馥香心灵教育自创办以来,一直致力于帮助厌学休学家庭走出困境。仅短短4年多的时间,经过以月为单位手把手指导,家庭深层问题得以解决,孩子重新焕发生命活力,很快回到正常人生轨道的家庭就已超过百个。
幸福家庭成长训练营、心灵成长疗愈工作坊、生命成长云研修、各种线上和线下沙龙和答疑、一对一疗愈咨询,以及“馥香心灵教育”公众号文章等,直接和间接帮助到的家庭和孩子更是众多。
如今,早期经过个案指导和家长学习得以平稳复学的孩子们已经逐渐长大,并陆续步入了海内外的各等学府,开启了更高阶段的学习之路。孩子们在远离父母,远离亲朋,远离熟悉的环境,甚至远离自己的祖国之后,自然难免会遇到各种的新情况和新问题。
孩子复学不是休学的终点,孩子上大学了,尽管离开了父母,但也不是父母陪伴的终点,更需要家长有智慧、有格局地支撑到孩子。
由于馥香心灵一直秉持“此端改变,彼端改变”的理念,为了缓解家长们面对孩子新情况、新问题的焦虑和恐惧,自2022年1月起,馥香心灵通过不间断地组织两月一期的云研修营,定期用一整天的深度研修,竭尽全力争取有效地帮助家长及时调正方向,避免再次落入旧的模式,使他们的生命得以进一步地成长和升华,从而跟上孩子们成长的步伐,以便有智慧和能力帮助自己的孩子走得更远。
然而,随着孩子年龄的增长和新情况的不确定性,家长对孩子所能发挥的陪伴支撑作用往往大受局限。
现状是大学生群体尽管顺利走过了高考的独木桥,却有很多孩子并没有真正活出天之骄子的洒脱,“空心病”者不乏其人(徐凯文,2016)。尤其是新冠疫情之后,国内外大学生的状态更加不容乐观。而我本人作为一名在职的大学老师,上课时候的感受非常明显。曾有专家看似夸张地把一些大学生的状态比喻为“僵尸”,上课的时候除了眼动,脑子几乎是一动不动,我觉得这真的是一点也不为过。
长期内卷造成的初高中时候的过度透支,已经让很多大学生如强弓之末,失去了学习和生活的动力。而就业难的现实,加上不敢踏入社会的逃避心理,又让很多学生不得不继续拼搏,加入考研的大军。
昨日从大三的学生那里得知,他们一个班三十几个人,不准备考研的只有五、六个。连本科学业都只是疲于应付的那部分同学,考上硕士又会是什么样的状态呢?未来硕士、博士就业的内卷焦虑又该如何缓解呢?
国家卫健委曾于2020年9月11日重磅发声:中大学生的体检项目中,应该加入抑郁症的评估。截止至2020年,中国大学生抑郁症发病率已高达35.9%!其中,重度抑郁症比例达1.7%!
2022年,中科院心理所发布的蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2021-2022)》显示,大学生特别是本科生群体的抑郁风险突出,需多加关注。约21.48%的大学生存在抑郁风险,约45.28%的大学生存在焦虑风险。
本人所提出的《基于系统的家庭调整理论》尽管一直强调“无病而论”, 更何况那种量表式的测评方式仓促给一个孩子定病,我实在是觉得不够严谨。但这些数字也的确能说明大学生问题之严重,着实让人感到触目惊心!
图源:网络
同样的,在国外留学的学生也面临心理健康的问题。宽进严出、高淘汰率的压力、与在国内完全不同的教学理念和思维方式造成的学习不适应、沉重的学业压力、中西方不同文化造成的价值观冲突,以及生活环境的不适应等,都是可能导致留学生感到焦虑抑郁的原因。
对于很多留学生而言,独自一个人远离父母前往异国求学,没有朋友可能是常态。比如搬家要靠自己、面对考试压力也要靠自己,有时候可能会感觉到生活的孤独。
2023年,来自世界各地大学的教授们联合做了一项研究,根据他们所收集到的数据,发现许多留学生的心理健康在新冠疫情期间恶化。专门针对中国在海外的留学生调查发现,与30岁以上的学生相比,年轻学生表现出更多抑郁或焦虑等症状。这份研究也呼吁,大学需要介入并为学生提供帮助,学生需要能够倾听并尝试解决问题的支持者。
实际上,很大一部分同学也许并不会选择跟自己的父母交流,而更愿意求助于学校内外的心理健康支持服务。
其实,困扰大学生的人际关系和心理压力问题的根源都在于成长经历对他们生命状态的影响,根本不是简单的吃点药和倾诉一下就能够解决问题。他们如果能够及时得到更专业的帮助,通过疗愈内在卡点、调整思维模式,帮助他们在关系中成长心智和提升能量,大学生完全有自救的能力,不需要再寄托于父母的改变。
为此,馥香心灵将开启海内外大学生、留学生深度陪伴计划。我这里有一群已经实实在在陪伴自己的孩子走上人生正轨、充满爱心的妈妈陪伴大家。
尤其是我自己的女儿,初二开始经历三年休学,跳级进入国际高中,大学选择了QS世界排名第二,据说是英国最难毕业的伦敦帝国理工学院。这一路前行,一路陪伴,给我积累了太多的经验,也一直在帮助我的理论得以升级。
世界尽管不完美,但希望我们有机会成为陪伴你平稳走过大学生涯、有能力掌控自己美好人生的那个人。
最后附上“馥香心灵教育”公众号上几篇学生的分享,可供了解和体验如何更深层次地解决问题:
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