作为一个陪伴女儿走过三年休学时光，推动女儿一次复学成功，帮助女儿越来越有能力稳步前行的家长，我不得不说孩子休学确实是一个家庭的灾难，但也绝对是机遇，是一个家庭走向全面和谐和幸福的机遇。
你只要抓住了休学孩子和家庭的核心问题，掌握休学的规律，越来越淡定平和地陪伴孩子一起成长和走过，灾难就变成了上天赐予的厚礼。你也终会感恩于和孩子一起有这样一段“非同凡想”的人生经历。
当然，如果有些问题可以早早发现，或者在孩子刚刚出现状况的时候有良好的引导，我绝不会赞成让孩子脱离开人生的正常轨道而选择休学在家，因为很多成长中的问题在属于自己的人生轨道上调整会更加有效和实际。
而孩子一旦在无奈之中选择停了下来，他们想要重新启航就必然需要更大的力量。
根据我几年来的学习研究、带动女儿走出来以及接触众多休学家庭的经验，我曾于2018年5月将休学孩子总结为四个阶段，以及每个阶段父母该做什么。
2019年11月，根据前期指导个案家庭的经验进行了修订，并在公众号发出。一年多来，有关休学四阶段的文字帮助到很多的家庭看清了方向。
经过对更多的个案家庭指导以及对理论的整合，我发现其实休学的家庭和孩子可以走得更快更稳。现对这四阶段总结进一步修正，希望对休学家庭有更大的帮助。
当然，每个家庭都是个案，没有两个完全相同的家庭，也没有两个完全相同的孩子，这些文字也只是给出大略的指导性意见。
家庭的调整和进步一定是细致而微的工作，不是大理论就可以解决全部的问题。
第一阶段：焦虑蜕变阶段
孩子在刚刚出现厌学、辍学的时候，往往处于极度焦虑、狂躁或者封闭的状态。多数家长会因为孩子的状态而焦虑，想尽各种办法游说孩子，试图让孩子回归正常。这不但往往收效甚微，甚至还会给孩子雪上加霜。
记得我女儿刚刚出现厌学、断断续续上学的时候，我就做过不少这种上串下跳的事情。班主任、数学老师、生物老师轮番上阵，连校长、副校长都找上了，饭也请了不少顿，可是一点作用也没起。
孩子出现问题，家长首先最应该做的是弄清楚孩子出现问题的根源。如果是遇到了具体的问题，如校园暴力、老师体罚、感情挫折……等，家长有智慧地妥善解决，大概可以峰回路转。但是，如果是因为自身的家庭问题，导致孩子内在匮乏、自信心不够、内动力不足，家长就需要做好和孩子一起学习改变的准备。这条路很艰难，但却是大多数家庭需要走的路，因为孩子的问题只是表象，家庭才是问题的根源。
此阶段，焦虑家长可以适当远离孩子，允许孩子退缩回孩童状态（即退行）一段时间，按照他自己的方式存在，可以适当在各方面顺和孩子，让孩子得到彻底的放松。
更重要的是家长要积极调整自己的状态，调整家庭结构模式，努力改变自己对待孩子的错误方式，调整与孩子之间的沟通模式。因为，孩子出现问题，骨子里要表达的心声无外乎两个方面：我需要爱，我需要尊重和自由。
值得注意的是，允许孩子适当的退行和对他们合理的顺和，目的在于一定程度上补充曾经缺失的爱。但这个度一定要把握好，否则，极有可能阻碍孩子的成长，甚至使之陷入无休止的受害者模式之中。因为孩子的成长是有阶段性的，曾经流逝的时光一去不复返，曾经缺失的爱的滋养也不可能真正走回去弥补，只有用符合孩子当下年龄段的方式去爱他，才能真正滋养到孩子。
我指导和接触过的休学家庭中，有的在某些主张无条件悦纳、顺和的平台呆得太久了。家长给爱有余，原则底线不足。特别是做父亲的，温和有余，威严不足。导致孩子不知道边界，其实是让孩子更加地焦虑恐惧，缺乏力量。要将孩子从这种受害者模式或者无力的状态拉出来，反而要大费一番周折。并且一不小心就很容易反复，又掉回原来的坑里。这值得家长们特别地警惕！
由于当时面对女儿焦虑无力的状态，我完全处于迷茫之中，只能在摸索中前行，我女儿从休学到真正走过第一阶段用了将近两年的时间。后来，我才发现也坚信，只要方向对了，这个过程是可以大大、大大地缩短的。
家长如果能够及时把眼光收回到自己的身上，不要一味地盯住孩子，不要因为孩子暂时走不出家门而焦虑恐惧，首先好好疗愈和成长自己，孩子完全不需要在第一阶段的沼泽中如此长久地煎熬。而来到我这里的休学家庭中，有的尽管已经在某些平台游走了3年、5年，甚至是8年的时间，却仍然在第一阶段徘徊。
所以，家长首先应该明白的是，你家处于第几阶段，跟孩子休学时间的长短无关，只关乎家长和孩子是否真的疗愈和成长了自己，只关乎每一个人的状态是否真的改变。
第二阶段：身心重塑阶段
第二阶段要以家庭结构、沟通模式的调整为基础，家长自我的成长改变为前提，积极带动孩子走出家门，走进关系，重塑阳光心灵。当然，并不是说第一阶段和第二阶段要截然划分开来，也绝对不可能完全割裂，因为每个人的生命成长都必须在关系之中，脱离了关系就不可能有真正意义上的成长；而关系的建立和改善也必定有助于个体生命的成长。
经历了第一阶段，家长和孩子的状态都有明显的好转，通过家庭结构和沟通模式的调整，夫妻关系、亲子关系也明显改善，家庭氛围逐渐回暖，孩子的内心被逐渐滋养而生发出生机。
家长首先要适时把正确的价值理念传递给孩子，帮助孩子找到人生的目标和追求，明白自己人生的意义，引导孩子对未来有美好的憧憬。特别是调正孩子的价值取向是激发孩子内动力最为重要的工作。
父母可以有智慧地带动孩子参加健身活动，恢复身体机能。通过旅游，走进大自然，达到“与大自然的联系”。通过走亲访友，达到“与他人的联系”。也可以参加各种亲子活动，和孩子一起挑战极限。同时，最好让孩子进入辅导机构，有计划地请老师一对一或者小班补习落下的课程。
以上这些工作的目的都在于让孩子进一步打开心扉，重建各方面的联系，激发孩子的内动力，从而为复学或复工进行各方面的储备。
我在陪伴和带动女儿的过程中，以上建议我都一一用到。
女儿2014年9月开始断断续续上学，12月正式休学。
2016年5月，我经过漫长的学习和成长，终于有能力安静下来用心陪伴孩子，女儿开始真正愿意走出去。第一站去了马尔代夫，这次出行是我们一家三口有史以来第一次真正意义上的度假，彻底改变了我对旅游的固有认知。经过这次旅行，女儿得到了彻底的放松，回来之后状态发生极大的变化。
2016年8月，开始到健身房健身，私人健身教练是个东北的小伙子，非常健谈，对帮助女儿打开心扉影响至深。
2016年10月，开始在辅导机构一对一补习，补习老师对女儿的帮助极大，女儿逐渐重新找到了对学习的感觉和兴趣，也重新建立起与更多他人的联系。
2017年1月~2017年7月，在这半年的时间里，我带女儿去了很多个城市，游历了众多的景区，台湾、成都、重庆、上海、广州、天津、北京……都留下了我们母女两个的足迹。我也非常感谢曾经接待过我们的朋友们！人间自有真情在，他们的热情款待和陪伴也对女儿产生了重大的影响。
2017年1月，我带女儿参加了自然的恩典冬令营，这次冬令营对女儿的影响太大了，是女儿真正打开心扉的一次活动，从此基本上状态全面好转。2017年7月，我们一家三口又参加了自然的恩典夏令营，女儿从此挣脱了我无形的控制，大胆做回自己。
2017年7月末，女儿自己选择了国家地理杂志—《博物》组织的冰缘带花卉摄影之旅（香格里拉）。生命就是如此地神奇，自有他成长的规律。前面的所有活动，基本上都是我绞尽脑汁，甚至是坑蒙拐骗才把女儿带去的。唯有这趟最艰难、最具挑战性的突破极限之旅是女儿自己选定的。当我们爬到5000米海拔的高峰，我因为高原反应再加上畏寒而想要退缩的时候，看到的是女儿坚韧不拔，勇往直前的身影……
我知道，至此，我们家终于携手走过了这趟修行之旅最艰难的路程。回头想想，真的太不容易了！当然，如果第一阶段踏实而方向明确地走过，第二阶段其实也未必像我在摸索中前行这样，耗费如此长的时间，参加如此多的活动。抓住了每个休学家庭的核心问题和发展规律，对症下药，可以让路径大大地缩短。